6:02
Автор:Рубрика:СоветыКомментариев нет

Народные средства от головной боли

Народные средства от головной боли

У многих людей существует такая проблема, как головная боль. Иногда голова болит из-за стресса, недосыпа, перегруженности на работе, а может случиться спазм после болезненного столкновения в футбольном матче. Причины бывают разными, если болит голова, то это означает, что нервная система даёт знак – в организме существуют какие-то проблемы, которые требуют срочного лечения. Конечно, когда боль постоянная, то следует обратиться к медицинскому сотруднику, но если боль возникает редко, то лучше воспользоваться народными методами, нежели пить различные медицинские препараты.

 Прежде всего следует знать, что существует множество народных методов, и далеко не все из них действительно носят целительный характер, а иногда могут оказать и негативный эффект – усугубить положение. В данной статье будет говориться только о проверенных способах.

 Прежде всего, рекомендуется выпивать много жидкости. Идеальным средством в таком случае, будут травяные чаи. В качестве ингредиентов, можно использовать ромашку, липу, шалфей, мяту. Чай следует пить горячим, и желательно немного сладким. Такие травяные напитки, можно делать самостоятельно или же покупать в магазине.

 Следующий метод был придуман китайцами. Многие, наверное, слышали о некоем воздействии на специальные точки в организме человека, после которого все болевые ощущения проходят. При обострении головной боли, нужно потереть кончик указательного пальца на правой и левой руке. После этого следует помассировать кончиками пальцев область в районе висков. Массаж следует продолжать в течение 3-5 минут, при этом степень нажима должна быть высокой, но не слишком.

 У индусов также имеется собственный специальный метод. Однако, как показывает практика, им может воспользоваться далеко не каждый. Ещё в глубокой древности, индусы применяли медитацию для снятия головной боли. Прежде всего нужно успокоить разум, и осознать тело и мысли. После этого, надо расслабиться и находиться в состоянии покоя с закрытыми глазами в течение 10 минут. Но не стоит забывать, что этот метод под силу только людям, которые и ранее практиковали медитирование.

 На Древней Руси люди были очень мало продвинуты в вопросах медицины, поэтому обращались за помощью к лекарям, которые советовали делать хлебный компресс. Для этого нужно взять кусок ржаного или чёрного хлеба, завернуть в ткань, желательно не очень толстую, и положить на лоб. Этот своеобразный компресс, должен удерживаться на одном месте порядка 30 минут. А также компрессы можно делать из картофеля, листьев капусты или хрена. Многие пожилые люди, проживающие в деревнях, до сих пор используют этот метод в качестве лечения, по их словам, боль после таких компрессов, как рукой снимает!

 Лучше всего, когда головные боли вообще не преследуют человека. Для этого, надо избегать слишком громких звуков, почаще гулять, принимать контрастный душ и вести здоровый образ жизни. Кстати, если следовать этим советам, то можно обезопасить здоровье, и от других, мелких, но неприятных травм. Жить становится намного легче, если головная боль отступила!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Email Subscription
Новые статьи блога
Комментариев нет

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

error: Content is protected !!